不管是什么身材，都不能进行局部的减脂，应该是先进行全身性的减脂，之后再通过动作训练，使得肚子部位的线条更好，能够使肚子部位的肌肉线条更好的动作如卷腹、仰卧起坐等。苹果型身材的产生主要是因为不正确饮食以......

苦瓜和西红柿可以一起吃。苦瓜和西红柿的维生素含量都很高，适量吃对人有一定的好处。苦瓜还可以和西红柿炒鸡蛋搭配，有一定的清热祛暑、缓解身体疲劳的作用。苦瓜中含有大量的草酸，这种食物不建议和富含钙质的食物......

可以多做一些腿部的运动，适当的做一些下蹲形式的运动，坚持就会有一定的瘦腿效果。梨形身材瘦腿，需要先判断是哪种类型的腿型，根据不同的腿型所采取的瘦腿方法也不一样，做腿部锻炼的时候，要适当的按摩腿部，加速......

苦瓜和洋葱可以一起吃。洋葱和苦瓜的营养成分不冲突，这两种食物含有大量的膳食纤维还有矿物质，适量吃对人有一定的好处，可以及时补充营养。需要注意的是，任何食物都不适合过量吃，不然很容易导致身体不适。洋葱不......

葫芦型身材穿衣服的时候可以选择修身的衣服，展现出玲珑有曲线感的身材，但是葫芦型身材的女生肩膀的位置比较窄，所以上半身可以选择有垫肩或者泡泡袖的上衣。葫芦型的身材特征就是肩膀窄，胸大腰细，臀部不但丰满，......

苦瓜和绿茶泡水喝可以起到一个减肥的效果。苦瓜本身富含丰富的营养，大量的维生素C、膳食纤维，这种食物可以提高人体的免疫能力，如果榨成汁液，会将糖分分解，身体的热量转换。苦瓜如果榨成汁液，可以将糖分进行分......

梨形身材通常指的是肚子部位比较肥胖，所以建议经常做一些仰卧起坐，仰卧起坐可以一定程度上减少肚子上的肥肉，有一定塑形的效果。梨形身材是因为肚子上、大腿上、腰部的赘肉，慢慢堆积形成的，在形成梨形身材的同时......

苹果型身材的人在挑选大衣的时候，首先需要关注的是版型，建议选择H型的大衣，其次面料要挺括，颜色可以选择饱和度低一些的，这样才能让显瘦、提升气质的作用发挥到极致。苹果型身材的人上半身比较臃肿，但是下半身......

苦瓜和橘子可以一起吃。苦瓜和橘子都含有丰富的维生素c，这两种食物营养成分不相克，适量吃可以为人体补充营养成分。橘子和苦瓜都不建议和黄瓜一起吃。橘子不适合和黄瓜搭配，黄瓜中的维生素c分解酶会破坏食物中的......

将苦瓜洗干净，挖去内瓤，切成片，撒上一些盐分腌制。将锅中放入清水，水量以没过苦瓜为宜，放入少许的盐分，再加入油。水开之后，将苦瓜倒入水中焯一下，滤干水备用。鸡蛋打散，炒成炒鸡蛋备用。在锅中加入合适的油......

葫芦型身材减肥的时候要注重身体的新陈代谢，减少食量，少吃高热量和高油脂的食物，分解下半身的脂肪，减少臀围和腿围。虽然葫芦型身材凹凸有致，但还是有一些女生不喜欢这种身材，认为大腿和臀部太胖，所以这类身材......

烹饪东坡肉可以使用加饭酒，加饭酒是绍兴老酒中的一个知名品牌，是一种很好的调味品。加饭酒在制做时加入了糯米或糯米饭，这也是这种酒名字的起因，这是一种半干酒，有着甘醇的口感，酒精度在15%左右。加饭酒有着......

修身连衣裙、小香风套装、收腰风衣、高腰紧身牛仔裤+修身T恤的搭配方式，都非常适合葫芦型身材，突出身材的优点，修饰身材的缺点。修身连衣裙：对于葫芦型身材来说，如果想要穿出合适的穿搭，衣服的选择很重要。修......

料酒是酸性的还是碱性的关键看成分。有些料酒的成分是酸性的，而有的料酒成分是碱性的，还有些料酒是中性的。料酒的主要成分是黄酒、糖分、有机酸、氨基酸等，从料酒的主要成分上来看，料酒有点偏酸性。料酒是用来去......

苹果型身材的产生主要是因为激素影响、不正确的饮食习惯以及缺少运动造成的，想要改变这种身材，可以通过饮食和运动结合的方法，减掉脂肪，塑造出更好的身形。苹果型身材的特点是腰腹部圆润，下肢纤细修长，导致这种......

料酒不是老酒。料酒是在做菜的时候使用的，老酒泛指用米酿造的黄酒类，贮存时间比较长。料酒和老酒是有区别的，两者原料不相同、口感不一样、功效和作用不相同。料酒的主要原料是糯米和小米，因此谷物成分很丰富，其......

梨形身材可以穿搭腰线比较高的百褶裙，百褶裙可以有效的遮住梨形身材的腿粗臀大的缺陷，长款到脚踝的百褶裙，有效修饰腿部线条。梨形身材最好不要穿搭紧身的衣服，紧身的衣服会把过于突出的腰部臃肿线条展现的淋漓尽......

没有料酒可以用黄酒代替。料酒主要用来做菜，它能去除肉类食物中的腥味，让菜肴更加香醇可口。若没有时间购买料酒，可以先使用黄酒，只不过用黄酒做出来的菜口感会不一样。料酒具有去除肉类腥味和增加食物香味的作用......

1.黑色T恤+黑色短裙。全身all black的造型显瘦的效果好，并且同色系的搭配弱化了腰线，减弱了对腰腹部的关注，苹果型身材的下半身比较纤细，通过和短裙搭配，让腿部得到充分的展现。2.V领衬衫裙。V......

料酒可以喝。料酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的，富含多种营养元素，比如氨基酸、赖氨酸等，对人体有许多好处。所以能偶尔喝几次。平时想喝刺激性小一点的酒，最好饮用米酒或者黄酒，因为料酒主要用来做菜。料......

葫芦型身材适合穿收腰连衣裙、紧身连衣裙、西装连衣裙、A字半身裙等，这几种裙子样式不但显瘦，而且可以凸显身材的优点。收腰连衣裙：葫芦型身材的一个优点就是腰部比较细，所以说在穿搭的时候，一定不要放过这个优......

料酒最好不要用白酒代替，因为白酒和料酒的功效不一样，料酒能去除肉类食品中的腥味，增加食品的口感，而白酒是一种饮用酒，度数比较高，所以不适合用于菜肴中，可以使用啤酒、红酒、黄酒等来代替。料酒并不是某种酒......

草莓型身材也就是常说的倒三角身材，肩宽、腰细、臀窄，整个人呈现倒三角的形态，这种身材常出现于男性身上，给人力量感，对于女性，则需要通过穿搭，平衡整体。日常生活中常见的体型有梨型、沙漏型、苹果型、直筒型......

东坡肉可以用白糖，使用白糖也是大多数人的选择，烹饪东坡肉使用白糖有着提鲜的作用。东坡肉有着较为久远的食用历史，也叫东坡焖肉，是江南地区的一道名菜，但是在川菜和鄂菜两个菜系中也有，做法完全不同。但是，这......

葫芦型身材适合穿吊带，但是在选择吊带的时候要注意样式，因为葫芦型的身材肩膀位置比较窄，建议选择细肩带的样式，肩带越细，就会显得肩膀宽一些。葫芦型身材可以算是好身材，身材前凸后翘，腰部比较细，臀部却很丰......

果丹皮是以山楂为原料制作成的卷。果丹皮流行于山东、山西、河北地区，是一种比较出名的小吃，这种食物有一定的开胃作用，一些食欲不好的人，可以适当吃一些果丹皮开胃。果丹皮除了可以直接吃，还可以用来做成果汁饮......

梨形身材是因为长期不良的坐姿导致的，经常跷二郎腿、走路姿势不对，或者经常吃一些油炸、高热量的食物等，都会导致梨形身材的产生。经常跷二郎腿的人，会导致腿部血液循环不畅通，因为会造成一定的浮肿现象，同时也......

果丹皮不是发物。发物指的是富有营养或者是刺激性，可以诱发一些旧疾或者是加重疾病的食物，这种食物只对一些特殊的体质才有影响，大多数人不会产生副作用或者是引起不适。鸡、蛋类、猪头肉对人来说属于发物，因为这......

草莓型身材的人衣服袖子选择普通的即可，避免泡泡袖、灯笼袖等有膨胀感的袖子，以免让肩膀看起来更宽，草莓型身材的人在穿衣服的时候应该尽量缩小肩宽，这样整体更加平衡。草莓型身材也叫做T形身材、Y形身材、倒三......

果冻就是合成的物质，并不是水果做的，对人来说也没有过高的营养价值，吃太多还会影响蛋白质的吸收，阻止其他微量元素的吸收和利用。果冻可以说是一种不健康的食物，过多吃对人来说无益。果冻浑身上下几乎都是人工制......