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去湿气的食物?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-18  点击数:
导读:操作步骤/方法11去湿气的食物如薏仁红豆汤绿豆汤荷叶粥丝瓜苦瓜山药芡实冬瓜萝卜薏苡仁白扁豆等。22湿气重的人,日常饮食应清淡富有营养便于消化。33湿气重的人,常会感觉困倦乏力懈怠,脾胃功能也会受到湿邪的影响,出现一系列的表现,如脘腹胀满不思饮食头重身痛腹泻或大便不成型。44湿气重的人,还可以在医生指导下使用人参健脾丸参苓白术丸。55平时要注重调养,夏天也不要吃寒凉的食物,注意身体不受凉,可以多吃一...
去湿气的食物?

操作步骤/方法

1 1去湿气的食物如薏仁红豆汤绿豆汤荷叶粥丝瓜苦瓜山药芡实冬瓜萝卜薏苡仁白扁豆等。 2 2湿气重的人,日常饮食应清淡富有营养便于消化。 3 3湿气重的人,常会感觉困倦乏力懈怠,脾胃功能也会受到湿邪的影响,出现一系列的表现,如脘腹胀满不思饮食头重身痛腹泻或大便不成型。 4 4湿气重的人,还可以在医生指导下使用人参健脾丸参苓白术丸。 5 5平时要注重调养,夏天也不要吃寒凉的食物,注意身体不受凉,可以多吃一些辛香发散温热性的食物,如羊肉辣椒葱姜蒜等。 END

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