橙子能和核桃一起吃吗

橙子和核桃可以一起吃，这两种食物不相克。核桃不建议和浓茶搭配，核桃中含有丰富的蛋白质和铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会和核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性沉淀物，不易被消化和吸收。

核桃不建议和鳖肉搭配。适当吃鳖肉可以提高人体的免疫功能，还可以促进新陈代谢，增强人体的免疫能力，有美容养颜、抗衰老的功效。

核桃不建议和黄豆搭配。黄豆有豆中之王的称号，这种食物营养丰富，但是不适合和黄豆搭配，不然很容易引起腹胀、腹痛，造成消化不良。

核桃具有很高的营养价值，这种食物中含有大量的维生素b、维生素e，有健脑、增强记忆力的功效。

核桃是人体理想的美容剂，经常吃，可以起到一个防治头发过早变白的作用。

核桃中含有多种人体所需要的微量元素，当人们感到疲劳的时候，咀嚼一些核桃仁，可以缓解疲劳和压力。

核桃虽然营养价值很高，但是一次性也不要吃太多，不然很容易造成身体不适。

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