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黑鼻头是因为面部清洁不彻底,平时毛孔内残留的污垢没有及时清除干净,因此导致堵塞形成黑头或白头,再者可能是因为受到了外界的刺激,受到局部感染,或者是平时生活不规律,经常熬夜,以及时常吃油腻食物造成的内分泌失调,从而产生黑头。
黑鼻头就是黑头粉刺,有黑粉刺,也有白粉刺,我们将这些皮肤疾病称作为黑头或白头。造成黑头的原因,大部分都是因为面部的清洁不到位,每次洗脸的时候都潦草了事,毛孔内的污垢没有彻底清洗干净,导致毛孔堵塞,长期下去,就形成了黑头。
出现黑头时,千万不能用手挤压,不然会加重黑头的产生,并且还会造成局部感染。建议平时清洗脸部皮肤时,使用洁面仪来辅助清洁,这样清洁效果会更好一些。
生活中,还要注意饮食规律,不要经常性的吃刺激性或者是辛辣的食物,以及高糖、高脂的食物,会刺激皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔而形成黑头。平时不要熬夜,尽量在11点之前睡觉,保持充足的睡眠,慢慢的就能调理过来了。
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