睡眠面膜可以敷一整晚，但是普通的贴片式面膜不能敷一整晚，面膜变干之后会吸收皮肤中的水分，导致皮肤变干。
面膜是中国女性最喜欢的一种护肤品，皮肤出现任何问题之后，如晒伤、干燥，都喜欢用一片面膜来修复肌肤，但是面膜的使用方法仍有很多人没有搞清楚，导致皮肤变得越来越差。
面膜使用之前，首先清洁面部，将面部的残留污垢和油脂清理干净，皮肤在清洁的状态下才不会出现毛孔堵塞的问题，更容易吸收护肤品中的营养。
洁面之后可以使用爽肤水进行二次清洁，将面部的残留污垢带走，同时打开毛孔，增加肌肤的吸收能力。
以贴片式面膜为例，将面膜取出来，贴在面部，调整好面膜的位置，使面膜和面部紧贴，中间没有缝隙。贴好面膜之后就可以享受一个悠闲的面膜时间，最好是采取仰卧的方式，这样面膜中的营养更容易渗透到肌肤中。
大约15分钟之后，具体时间根据各个品牌的说明，将面膜取下来，然后轻轻按摩，促使面膜残留的精华液渗透到肌肤中，之后使用清水冲洗干净面部，最后使用水乳霜等进行基础的皮肤护理。
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