导读:操作步骤/方法【方法1】11、正确的认识社会的多样性。这个社会本身就是纷繁复杂的,我们每个处在其中的人都是其中的一个分子而已,所以,你要有平静的心情就要把复杂的社会有个正确的认识,在此基础上,找到你的原点。22、尽量的简化你的环境。社会很多样,如果你也要多样的话,永远也不会有安静的时候,所以,你必须要把自己的环境简化一下,比如,专心在自己的工作上,专心在自己这个范围内,而且让这个环境和程序规律,这...
操作步骤/方法
【方法1】
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1、正确的认识社会的多样性。这个社会本身就是纷繁复杂的,我们每个处在其中的人都是其中的一个分子而已,所以,你要有平静的心情就要把复杂的社会有个正确的认识,在此基础上,找到你的原点。
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2、尽量的简化你的环境。社会很多样,如果你也要多样的话,永远也不会有安静的时候,所以,你必须要把自己的环境简化一下,比如,专心在自己的工作上,专心在自己这个范围内,而且让这个环境和程序规律,这样你的生活就会平静一点。
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3、淡化欲望。你不能有平静的心,一方面来自于外界的诱惑,或者是外力的推动力量。但是更主要的是你自己的欲望太多,你想要的太多,以至于你独处一上午都会觉得失去许多一样,欲望是烦恼的祸根。
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4、要行动起来。有许多人都希望自己能够多思,但是在实际的生活中,你应该行动更多一点,这样你会在行动中有收获。行动中你的心情会平静下来。如果只是爱思考而不爱行动,思考就是空的,知行合一,只有行动到了,才说明你知道了。反过来只是知道不行动,相当于不知道。
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5、学会自制。只有有自制力的人,才会让自己有序平静,自制力不是天生的,必须要经过艰苦的训练,平时要对自己的思想言行有较好的把握和了解,慢慢的让自己知道什么样的生活,什么样的目标是最符合自己的,然后为着这个目标去努力。
END
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