当前位置: 首页 > 生活资讯 > 面条的热量 面条有什么营养价值

面条的热量 面条有什么营养价值

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-06-07  点击数:
导读: 每100克生面条热量约为284大卡,熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的热量约116大卡,可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。  面条的热量  面条和米饭一样,是我们日常的主食之一,其最大的特点就是碳水化合含量较高,提供大量热量。一般每100克熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的热量约116大卡,可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。  面条虽然热量较高,但是脂肪含量极其少,不是...

  每100克生面条热量约为284大卡,熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的热量约116大卡,可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。

面条的热量

  面条的热量

  面条和米饭一样,是我们日常的主食之一,其最大的特点就是碳水化合含量较高,提供大量热量。一般每100克熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的热量约116大卡,可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。

  面条虽然热量较高,但是脂肪含量极其少,不是那么容易引起肥胖问题的。

面条的热量

  面条有什么营养价值

  面条的主要营养成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、膳食纤维,其中还含有一定的脂肪、糖、钠元素以及多种维生素类,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素b1、维生素b2等,不过这些营养元素含量极低。

  面条易于消化吸收,能及时为人体能提供足够的热量,对肠胃健康极其有益,日常在摄入面条时搭配新鲜的蔬菜、肉类等,可以让其营养更加丰富。

  以上就是小编为大家介绍的面条的热量 面条有什么营养价值 的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
淘宝618是什么节日 淘宝61
淘宝618是什么节日 淘宝61

详情: 淘宝618不是什么节日,淘宝618是淘宝进行年中大促活动的......

茅盾文学奖获奖作品 茅盾文学奖
茅盾文学奖获奖作品 茅盾文学奖

详情: 第一届茅盾文学奖获奖作品(1977—1981):周克芹,《......

如懿传结局 如懿传结局是什么
如懿传结局 如懿传结局是什么

详情: 嬿婉死了,留皇上一人在世上。嘉庆四年之时,乾隆已垂垂老矣,......

压抑憋屈的心情说说 压抑憋屈的
压抑憋屈的心情说说 压抑憋屈的

详情:1、你忘了回忆,我忘了忘记;2、时间在变,人也在变;3、有些......