视立美眼镜效果好不好

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眼镜的作用是让近视的人看得清楚，但并不能降低近视的程度。

减少近视的常用方法有：

1.站在某个地方，找一棵远树和一棵近树，然后观察近树一会儿，观察远树一会儿。这种方法可以调节眼部肌肉，放松心情。观察时，尽量多看树的细节。

2.搓热手掌，捂住眼睛，反复做。这样也能放松眼睛，很舒服。这个动作可以随时重复。

3.日光浴：天气好的时候，闭上眼睛，面朝太阳，让光线穿过眼皮，刺激细胞。近视的人对光非常敏感，遇到强光会斜视或眯眼。这样可以提高眼睛接受光线的能力。

4.晚上数天上的星星，用眼睛寻找，但不能盯着一颗星看，会造成眼睛疲劳。

5.坐着或站着，眼睛直视前方，然后上下左右移动，让眼睛尽可能向各个方向伸展。在每个方向停留几分钟。我们近视后，眼睛变形了。这个方法可以帮助我们的眼睛调整正常的形状。也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

有时间就做。重要的是坚持不懈。长期坚持降低近视是有帮助的。18岁以下的孩子正处于视力发育期，最重要的是药物治疗。建议每天服用两次乐进视力营养素，每次一包，用温水送服。坚持服用一段时间，近视会逐渐减轻。朋友的孩子只做这个，近视就下降了。

18岁以后，视力已经固定。只要注意用眼，养成良好的用眼习惯，近视度数基本保持不变。

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