什么茶暖胃

暖胃的茶有很多，像红茶、普洱茶、大麦茶、茉莉花茶、荞麦茶等，都是天然的暖胃茶。

1、红茶

红茶是一种发酵茶，由于运用发酵制作工艺，含有的茶碱、茶多酚成分比较低，不会对胃产生不良影响，经常饮用会有很好的养胃、暖胃作用。

2、普洱茶

普洱茶所含的茶碱、茶多酚成分也比较少，长期饮用会在人体肠胃形成一种保护粘膜，可以起到护胃、暖胃的作用。

3、大麦茶

大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，饮用后有保胃、暖胃、助消化作用。

4、茉莉花茶

茉莉花茶很适合胃不好的人喝，具有调理脾胃的功效。因为茉莉花茶是一种非常温和的茶，经常喝不会刺激到胃部，反而能够起到暖胃的作用。

5、荞麦茶

胃不好的人可以多喝荞麦茶，荞麦对人的身体是有很多好处的，里面含有了大量的营养成分，这些营养成分能够补充身体所缺乏的营养，同时还有暖胃的功效。

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