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篮球三分投篮技巧

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-10-01  点击数:
导读:篮球三分投篮技巧如下:1、新手练习投三分球的时候,先要熟悉投篮的力度和技巧,因此建议大家开始的时候,每天练习手劲,这样投篮才能稳定,准确率才会高。2、需要有正确的姿势,首先腿部膝盖位置要自然弯曲,这种弯曲以自己舒适为原则,膝盖抬起的时候,力度传到腰部,之后经过腰部到手臂。3、三分球最好不要站着投篮,因为这样的投篮会让自己没有任何的优势,标准的投篮是三分球跳投,这样篮球的弧线才能够很高,投篮也会更加...

篮球三分投篮技巧如下:

1、新手练习投三分球的时候,先要熟悉投篮的力度和技巧,因此建议大家开始的时候,每天练习手劲,这样投篮才能稳定,准确率才会高。

2、需要有正确的姿势,首先腿部膝盖位置要自然弯曲,这种弯曲以自己舒适为原则,膝盖抬起的时候,力度传到腰部,之后经过腰部到手臂。

3、三分球最好不要站着投篮,因为这样的投篮会让自己没有任何的优势,标准的投篮是三分球跳投,这样篮球的弧线才能够很高,投篮也会更加的准确,因此要不断的练习起跳和投篮的连贯性。

4、投篮的时候,手臂动作很关键,手臂在投篮的一刻,弯曲度应该是九十度左右,出手的时候,手臂要自然推出,千万不要过度使劲,要自然舒展手臂,投篮才会准确。

5、在投篮的时候,要注意手掌必须按照篮球的纹理持球,篮球的中间线就是中指的位置,其余的手指顺势排序,这样出手的时候会十分标准,因此投篮的准确性会增加。

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