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说到养生,很多人都听说过冬虫夏草这个名字,冬虫夏草的养生效果真的很不错,可以提高人体的免疫力,对于经常生病的人来说是很有效果的,所以多吃冬虫夏草对身体很有好处。那么冬虫夏草怎么吃?
冬虫夏草有很多种使用的方法,最传统的也是最被认可的吃法就是隔水蒸着吃,文火煮或者是泡虫草酒,或者是跟老鸭一起炖,同时也有直接嚼着吃的,或者是打成粉做虫草胶囊,吃法多种多样,可以自由选择。
冬虫夏草的吃法是隔水蒸,把虫草洗干净之后放到碗内隔水小火蒸半小时。或者是准备10克虫草,泡一斤白酒,密封半个月就可以每天早晚喝一小杯了。煮粥蒸饭的时候,用一克虫草,洗干净之后放入高压锅内与米饭同时蒸着吃,每天吃1~2次,连吃半年,可以治疗乙型肝炎,辅助治疗效果特别好。在炖肉,或者是蒸肉的时候,把虫草放在肉内,小火炖到肉熟。这几种吃法都是虫草最常见的,也是最受认可的吃法。
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