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平衡木是女子体操项目之一,使用的器材是长5米、宽0.1米的横木,木高依需要可升可降,在正式比赛中高度为1.2米。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾,并组成成套动作,并且有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
平衡木起源于公元前的罗马时代,18世纪末,德国体操家将其用于体操训练的辅助器材,后传入欧美国家,1845年成为女子体操项目,1952年第15届奥运会开始,被列为奥运会比赛项目。
平衡木比赛规则:
成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算,不允许在踏板下加入支撑物。
当选手第一次助跑没有接触到踏板/器械时,允许选手进行第二次助跑完成上法,在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法,则选手必须直接上到器械上开始完成成套。
成套动作完成时间不得超过90秒。
上法失误会直接扣除编排分,但如果选手之前都没有接触到踏板或器械,则不追加扣分。
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