当前位置: 首页 > 生活问答 > 生活常识 > 含叶酸的食物有哪些

含叶酸的食物有哪些

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-20  点击数:
导读:操作步骤/方法1绿色蔬菜:莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜龙须菜花椰菜油菜小白菜扁豆豆荚蘑菇等;2新鲜水果:橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣石榴葡萄猕猴桃草莓梨胡桃等;3动物食品:动物的肝脏肾脏禽肉及蛋类,如猪肝鸡肉牛肉羊肉等;4豆类坚果类食品:黄豆豆制品核桃腰果栗子杏仁松子等;5谷物类:大麦米糠小麦胚芽糙米等。END...
含叶酸的食物有哪些

操作步骤/方法

1 绿色蔬菜:莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜龙须菜花椰菜油菜小白菜扁豆豆荚蘑菇等; 2 新鲜水果:橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣石榴葡萄猕猴桃草莓梨胡桃等; 3 动物食品:动物的肝脏肾脏禽肉及蛋类,如猪肝鸡肉牛肉羊肉等; 4 豆类坚果类食品:黄豆豆制品核桃腰果栗子杏仁松子等; 5 谷物类:大麦米糠小麦胚芽糙米等。 END

  以上就是小编为大家介绍的含叶酸的食物有哪些的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
洛克王国果冻如何进化
洛克王国果冻如何进化

详情:操作步骤/方法【方法1】11.第一步,进入王国大厅,点击“新......

南瓜子的功效和作用
南瓜子的功效和作用

详情:操作步骤/方法1南瓜子作用的实现方法,在下面将分几个使用方法......

dnf闪亮的废品怎么刷
dnf闪亮的废品怎么刷

详情:操作步骤/方法1地下城与勇士的闪亮的废品道具,属于高等级地下......

冒险岛未来之门怎么去教程方法
冒险岛未来之门怎么去教程方法

详情:操作步骤/方法1首先角色走到神木村,如果已经在神木村了就最好......