怎么滑雪

1、开始滑雪的时候，先在平地上练习，掌握好平衡，才能操纵滑雪板，有效地滑行。滑雪的基本姿势是平衡的姿势。

2、在坡度的地方滑雪，要保持脚下的滑雪板平行且顺着场地的坡度方向滑行。

3、练习差不多后，可以试着过一些障碍物。

4、卸滑雪板。用滑雪杖的尖压下滑雪靴的固定器，将滑雪板侧面抬起，使劲往下嗑即可。

滑雪的安全注意事顶：

1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪场滑雪。

2、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。

3、严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

4、 安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。

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