孩子记性不好怎么办

学习是一次漫长的旅行，孩子的记忆力好不好，直接影响到他学习成绩的好坏。学了就能记住的孩子学习成绩自然就好，学了记不住的孩子自然也就不能取得好成绩。那么孩子记性不好怎么办呢？

1、锻炼孩子的注意力

孩子的注意力集中了，在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中，家长就要在日常的生活中重点培养孩子的注意力和专注度。

2、食补

孩子记忆力不好的时候，家长可以给孩子吃一些含磷脂的食物，磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物，来给孩子进行营养物质的补充。

3、黄金记忆时间段来加强记忆

人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9-10点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力。

孩子记性不好，可以通过锻炼孩子的注意力、食补和利用黄金记忆时间段来加强记忆的方法，很快的提升孩子的记忆力。

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