偏食的危害

儿童时期是生长发育的关键时期，这时候需要大量的营养物质和无量元素。孩子偏食会造成营养不均衡，使孩子的身高、体格发育受到影响，还会导致体重不达标，甚至会影响孩子智力的发育。孩子偏食需要尽早纠正，还要培养孩子正确的饮食习惯，不要偏食挑食。

偏食会带来的三大危害：

1、营养失衡。孩子偏食会造成营养失衡，会影响孩子身体的免疫力，并且会降低孩子的抗病能力，导致孩子患各种疾病。

2、体重不达标。孩子偏食会导致营养摄入不足，这样会严重影响身体发育，对体重体型都有很大的影响。

3、影响智力发育。孩子偏食严重的会直接影响智力发育，体内缺乏微量元素和蛋白质，会影响智力的发育。尤其是正在智力发育阶段，正是需要增加营养的时候，这时候一定要坚持摄入多样化的食物，才能达到所需的营养。

孩子偏食家长一定要多加注意，培养孩子对食物的兴趣，平时做的食物尽量丰富、营养，这样可以提高孩子对食物的兴趣，可以有效改善偏食情况。

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