当前位置: 首页 > 生活问答 > 生活资讯 > 维生素d2和d3的区别

维生素d2和d3的区别

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-09-17  点击数:
导读:常见的维生素D通常有两种,维生素d2骨化醇和维生素d3胆骨化醇,无论是维生素d2和维生素d3,本身均为活性,需经肝、肾细胞的两次转化生成1,25-二羟基维生素d2后,能够促进钙、磷在小肠内的吸收。当维生素d缺乏时人体吸收钙、磷的能力下降对人体的健康有一定的影响。维生素D2和维生素D3在给人体提供生理活性时,功效是相同的,都能促进体内钙的沉积,促进生长,但是其来源不同。维生素d2:是通过植物和食物当...

常见的维生素D通常有两种,维生素d2骨化醇和维生素d3胆骨化醇,无论是维生素d2和维生素d3,本身均为活性,需经肝、肾细胞的两次转化生成1,25-二羟基维生素d2后,能够促进钙、磷在小肠内的吸收。当维生素d缺乏时人体吸收钙、磷的能力下降对人体的健康有一定的影响。

维生素d2和d3的区别

维生素D2和维生素D3在给人体提供生理活性时,功效是相同的,都能促进体内钙的沉积,促进生长,但是其来源不同。

维生素d2:是通过植物和食物当中获取的。

维生素d3:是通过人体皮肤经过阳光照射以后产生的。

温馨提示:如果空腹时服用维生素,会在人体还来不及吸收利用之前从粪便中排出,因此应宜饭后食用,才能够完全地被人体吸收。正常的接受阳光照射和营养搭配饮食人体是不会缺失维生素D的,老年人可以适当补充一些。

  以上就是小编为大家介绍的维生素d2和d3的区别的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
怎样登录qq账号和密码
怎样登录qq账号和密码

详情:操作步骤/方法1找到桌面安装好的QQ软件2双击打开QQ3打开......

六六六和滴滴涕是什么东西?
六六六和滴滴涕是什么东西?

详情:操作步骤/方法【方法1】1六氯化苯,对昆虫有触杀、熏杀和胃毒......

使命召唤9进不去游戏的朋友看过
使命召唤9进不去游戏的朋友看过

详情:操作步骤/方法1请把安装目录中一切含有特殊符号内容去除保持纯......

微商代理起步技巧【新手要看】
微商代理起步技巧【新手要看】

详情:操作步骤/方法1做微商最重要的是信任,微商无信任不成交。信任......