立秋怎么过

立秋要贴秋膘、啃秋、秋社，贴秋膘就是秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。啃秋，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住，抱着西瓜等的东西来啃，实际上抒发的是一种丰收的喜悦。秋社，秋季祭祀土地神的日子。

立秋到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，也就是当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。

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