头皮太多了怎么办

头皮太多，实际上是头皮屑太多，头屑在医学上称为“头部脂漏症”，是指头皮上不断脱落的糠麸样的小片鳞屑，是头部新陈代谢的产物。一般情况下，每个人头皮都会产生头屑，是正常的生理现象，但是如果产生头皮屑过多，就应引起注意了。头皮屑的产生属于一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

一般来说头屑过多有如下原因：

1、皮脂太多，皮脂干了以后就会形成细碎的头皮，这叫做干性脂漏。

2、皮脂太少，细胞角质脱落以后粘附在头皮上，这称为头部枇糠疹。

3、长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常。

4、头发经常梳得过紧，伤害了头皮。

5、生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。

6、身体患病，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。

那么，如何去除过多的头皮屑呢？

选择具有抗马拉色菌或去头屑的制剂如角质溶解剂、抗炎剂与抗菌剂三联。 温和表面活性剂联合使用阴离子和两性表面活性剂，降低了阴离子表面活性剂对蛋白质的损伤和对皮肤的刺激。在这样的温和体系中， 加入硬脂酸和棕榈酸类饱和长链脂肪酸可以降低表面活性剂损伤脂质膜 。

建议每周用两次上述功能型的洗发水，其他的时间用普通洗发水来洗头发。然后隔一周换一种洗发水，因为同一种洗发水用久了，真菌容易产生耐药性。

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