水疗spa是怎么做的

水疗也称spa，是指利用水进行的一种物理疗法，以各种不同温度、压力、成分的水，加上不同形式（浸、冲、擦、淋洗等）和方法（沐浴、按摩、涂抹保养品等），作用于人体全身或局部，使人身体和心理得到放松。

水疗的作用和注意事项：

1、水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激（按摩、淋浴）、化学刺激（保养品、药物）等，不同的刺激可以给人体带来不一样的感受。

2、水疗对人体作用有很多，例如：放松肌肉、清洁身体、去除皮肤老化角质等。

3、水疗虽然对人体有很多好处，但也并不适合所有人群，例如高血压、心脏病、气喘病、心血管和呼吸系统疾病的患者，因为水疗大多是在高湿高热的环境下进行的，而这种环境下比较容易出现缺氧或呼吸不畅等情况。

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