斑鸠的做法

大家在平时应该都吃过斑鸠吧，但是，斑鸠的做法也非常的多，怎么做斑鸠会比较好吃呢?斑鸠的做法有什么呢?

为大家推荐灵芝花胶煲斑鸠，灵芝中含有对人体所需的营养成分，促进人体内的新陈代谢。特别适合春天食用，经常喝这道汤，可以润泽肌肤。让人们的精力充沛，有着抗衰老的功效。准备好灵芝、白花胶以及斑鸠。将上述食材全部有热水焯烫一遍。然后在锅中重新倒入适量的清水，再用大火烧开。然后将整锅的东西都倒入电炖锅中。盖上锅盖，插上电炖锅的电源，选择大火，这样大约煲两个小时左右，等时间到了，就可以断电开始吃了。

在上文中，为各位朋友们介绍的斑鸠的做法是灵芝花胶煲斑鸠。可以说是一款非常营养与滋润的汤类了。首先需要将所有的食材用热水焯烫一遍。最后是用电炖锅炖煮的，这样可以让灵芝花胶煲斑鸠的营养充分的熬出来。

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