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拉丁舞是国标舞的一种。国标舞又名国际标准交谊舞,分为两种类型,一种是拉丁舞,一种是摩登舞,这两种舞蹈还细分为其它十种舞种。国际标准交谊舞是由普通的交际舞发展而来,吸收了各国的交际舞蹈特点演化成为了一个竞技舞蹈项目,具有独特的艺术魅力和强烈的感染力。
在练习国标舞时,不管是什么舞种,都要搞清楚自己的脚型,牢记并掌握基本步伐,要感受舞蹈音乐的节拍,掌握音乐节奏的变化,来改变自己的步伐和舞动形态,在练习拉丁舞时,步伐一定要稳,要收紧上身,使身体S型的两端都往垂直于身体的中轴线,然后再用力,使身体的力量都集中在身体的中轴线上,让上身就形成一个整块,这样舞步移动时,身形才会更加的美丽富有韵味。需要注意的是上身形成一个整块时,如果掌握不好自己的重心,身体就会失去平衡,想要跳好拉丁舞就要不断练习直到掌握了自己的重心。
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