当前位置: 首页 > 生活问答 > 生活百科 > 半马是多少公里

半马是多少公里

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-09-15  点击数:
导读:半马的路程长度是21.0975公里,或13.1英里,半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。半程马拉松又叫二分之一马拉松,目前国际上从众增长最快的赛跑项目,而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松,完全可以不用考虑时间的问题,不用给自己设定多高的目标。参加半马的健康要求:参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参...

半马的路程长度是21.0975公里,或13.1英里,半程马拉松又叫二分之一马拉松,它的程长很有挑战性,通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。


半程马拉松又叫二分之一马拉松,目前国际上从众增长最快的赛跑项目,而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松,完全可以不用考虑时间的问题,不用给自己设定多高的目标。

参加半马的健康要求:

参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。

半马是跑向全马的跳板,完成一次半马,下一次报名的多是全马,从跃跃欲试到坚定信心,都是来自半马的完成。从五公里到十公里再到半程,就会感觉到每一次都是挑战。

  以上就是小编为大家介绍的半马是多少公里的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注上海建站网!

  标签:
内容声明:网站所展示的内容均由第三方用户投稿提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布用户负责。上海建站网对此不承担任何相关连带责任。上海建站网遵循相关法律法规严格审核相关关内容,如您发现页面有任何违法或侵权信息,欢迎向网站举报并提供有效线索,我们将认真核查、及时处理。感谢您的参与和支持!
浏览此文的人还看过
桌面快捷方式删不掉怎么办
桌面快捷方式删不掉怎么办

详情:操作步骤/方法1打开360安全卫士,2切换到功能大全选项3找......

上海苹果旗舰店具体地址?
上海苹果旗舰店具体地址?

详情:操作步骤/方法11Apple官方(香港广场店)地址是上海市淮......

郭德纲打油诗完整?
郭德纲打油诗完整?

详情:操作步骤/方法1一过去岁月不可追,未来日子你别催。莫愁身外七......

LOL英雄联盟巨神峰的英雄有哪
LOL英雄联盟巨神峰的英雄有哪

详情:操作步骤/方法1他是保护者星灵,守护着符文之地。塔里克由于渎......