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首先,用刀把冬笋的尾部比较硬的部位用刀切掉;
其次,将冬笋放平,左手扶着冬笋小头部位,右手拿刀,在笋壳边缘横向至上而下往下划一圈;
然后,将冬笋壳竖着方向划一刀,从粗的那头轻轻滑向笋尖,力度要轻;
最后,用手轻轻的拨开靠近大头部位的笋皮,靠近笋尖部位轻轻反方向一拉即可。不要过于用力,如果不太好拉出来,轻轻旋转一下即可。
冬笋是立冬前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩。冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳。冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中,至少有16—18种不同的氨基酸。
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