导读：操作步骤/方法1放一杯水2酒桌上的千杯不醉秘密可都在酒杯旁边等一杯水。然而有了这一杯水的存在的，自然就能够让它达到千杯不醉的目的了。我们喝一杯酒，然后再喝一杯水，能够非常有效的延缓酒精的吸收，相当于把一杯高浓度的酒稀释成了低度酒，只有酒精进入小肠之后呢，才会被我们的人体所吸收，同样是一杯酒的话，再加上一杯水的话，进入小肠的时间就会更加缓慢了，自然的也就不会非常容易醉了。3吃点葡萄干4可以在喝酒前吃...
操作步骤/方法
1
放一杯水
2
酒桌上的千杯不醉秘密可都在酒杯旁边等一杯水。然而有了这一杯水的存在的，自然就能够让它达到千杯不醉的目的了。我们喝一杯酒，然后再喝一杯水，能够非常有效的延缓酒精的吸收，相当于把一杯高浓度的酒稀释成了低度酒，只有酒精进入小肠之后呢，才会被我们的人体所吸收，同样是一杯酒的话，再加上一杯水的话，进入小肠的时间就会更加缓慢了，自然的也就不会非常容易醉了。
3
吃点葡萄干
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可以在喝酒前吃一点葡萄干，能让你加快的排除体内的酒精。那是因为葡萄干葡萄中含有丰富的酒石酸，可以稀释酒精在人体的作用。同时，葡萄干还能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。在喝酒前吃一点，能让你加快的排除体内的酒精。
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小口小口喝酒
6
有一句话叫做，感情深，一口闷，这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的，在喝酒的时候需要慢慢的喝，并且时不时的停顿，并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度，这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。
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空腹不喝酒
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空腹喝酒是一个非常不好的习惯，但是很多人都有迟到罚三杯，吃菜之前先来一个这种不好的习惯。
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空腹喝酒会使酒精被快速吸收，很容易刚开始喝就略醉了，所以我们在喝酒之前最少先吃一点比较油腻的食物，比如肥猪肥肉，猪蹄，利用脂肪不易消化的特性，保护胃免受酒精直接渗入胃壁的情况，延长体内乙醇休息吸收的时间。
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喝茶醒酒
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很多人可能会立马想到，喝点浓茶吧，“浓茶解酒”其实这个说法没有什么科学依据，但是茶叶中的多酚可以起到保护肝脏的作用，浓茶中的茶碱可能会让你喝完之后血压上升，头更加的头疼，要喝茶喝点淡茶吧，不要喝浓茶。
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喝果汁醒酒
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不喜欢茶的朋友就喝点果汁吧，没有现成的果汁就吃点水果，同样有解酒的功效，主要是因为水果中的酸性可以中和酒精。
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个人建议
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白酒有活血通脉助药力增进食欲消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。白酒虽好，不可贪杯。
END
以上就是小编为大家介绍的怎么才能”千杯不醉“的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注上海建站网！
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