导读：操作步骤/方法1风车不要急，其实你刚开始练的时候大家都有同感，就是风车好难练。可是，等你练出来了才会感觉到原来如此简单。所以信心是最重要的，风车的架子是也是很重要的基础！在这里我推荐你们先把这架子练稳再去练风车！2（1）称住babyfreez，躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。双手也要伸直抓...
操作步骤/方法
1
风车不要急，其实你刚开始练的时候大家都有同感，就是风车好难练。可是，等你练出来了才会感觉到原来如此简单。所以信心是最重要的，风车的架子是也是很重要的基础！在这里我推荐你们先把这架子练稳再去练风车！
2
（1）称住babyfreez，躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。双手也要伸直抓住2脚往地上拉（这个可能会有点痛苦。但是为了以后风车的基础。是必须的）
3
推手泄力的要点必须要掌握！（这个推手要点我想你们都懂的吧？）
4
用腰劲带动双腿往脸上画圆。也就是开始转了。在转的时候，当你接圈时，大家都会碰到这么个问题，接不起来。（当年我也是困在这个问题上困了整整半年，如果不是这个问题，风车我也早出来了。）其实这个问题，就是你在接圈的时候。右脚要用力向你的脑袋压。（我是用右脚甩的）会产生一个惯性的弹力，顺着这个弹力。用左肩轻轻一顶，就会转过来了。
5
在转的过程中，一定要切记！脚一定要时刻蹦直，打开的！这是关系到你能不能顺利的接上第2圈乃至第3圈以上更多的风车！有些人可能不会注意这一点！切记！这点也相当重要！
6
在第一次转圈的时候，有些新手老是撞到屁股那一块，那么我可以明确的告诉你，这么练，你一辈子都别想练出来！在转的时候。必须要收腰。屁股那一快绝对不能碰地！
7
好了，如果你能做到以上这些，我想你的风车也快了。当你的肩膀开始剧痛乃至流血之时，恩你的风车也就快出来了！
END
以上就是小编为大家介绍的街舞大风车怎么练的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注上海建站网！
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