导读：操作步骤/方法121(需用按摩膏)用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上，轻施压力，原地停留10秒钟而不眨眼睛。3注意，眼睛外角皱纹眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住。照样重复一次。4这种方法可使眼区放松。52分别把两只手的四只手指按在眼睑上。6实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘，在那里你正好摸得着眉骨的边缘。7然后你试图闭上眼睛，但在闭眼睛的同时，四只手指要及时把双眉向上抬起，仿佛要阻止眼睛关闭。...
操作步骤/方法
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1(需用按摩膏)用中间三个手指水平地覆在闭起来的眼睛上，轻施压力，原地停留10秒钟而不眨眼睛。
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注意，眼睛外角皱纹眼睛下方和上眼睑都应被两手手指盖住。照样重复一次。
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这种方法可使眼区放松。
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2分别把两只手的四只手指按在眼睑上。
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实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘，在那里你正好摸得着眉骨的边缘。
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然后你试图闭上眼睛，但在闭眼睛的同时，四只手指要及时把双眉向上抬起，仿佛要阻止眼睛关闭。
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实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉，阻止其下移。
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这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉。“合眼--阻止”的操练共做6次，放松一下再重复6次。
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3将双手的食指中指同时按在两眼眶的外缘。
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注意不要将手指放置在眼睑上方，以及在眼睑上施加任何拉力，要将手正好放在眼眶的外缘。
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手指在眼眶外缘稍加压力，将肌肉稍稍拉向耳朵方向。同时力图逐渐地紧闭眼睛;这时候如你感到紧闭的眼睛有一种张力，这就对了。
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保持拉紧状态并在心中数5下，放松一下。从头开始，重复6次。
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4将中指和食指按在眼睛外角上方，大约位于眼眉之间的高度，当你将皮肤连同其下面的肌肉一起拉向斜上方时，手指要紧紧地按压住并坚持住。
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向斜上按推皮肤和肌肉，直到眼睛成了“吊眼”或“丹凤眼”为止。与此同时，眼睛闭6次。
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你体会一下，每闭一下，都会感觉到手指下方的肌肉，在向下拉动，但你要力图使肌肉不滑动。
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如此，眼睛“开--闭”运动6次后放松，再重复6次。
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这项操练可强化和光滑眼睑肌。
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5头部不动，眼区尽量放松(即不要有意睁大，也不要眯缝起来，使两眼珠在眼眶中尽量活动，活动轨迹大约应这样：朝上看一下，再朝下看一下，一上一下共做10次;再向左看一下，向右看一下，一左一右也做10次。
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将头部微微向左侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再使眼珠慢慢转下，使之斜达于左下方，共做10次;再将头部微微向右侧仰，两眼珠先右上方斜视，再使眼珠慢慢转下，使之斜达于右下方，也共做10次。
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眼珠活动时要缓慢，有节奏而且平稳。
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最后端正头部不动，按顺时针逆时针方向滚动眼珠作环视，方向交替共做10次。
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做完后两眼放松，眼皮微阖，眼珠静止，休息1分钟左右。这种操练有助于使眼睛明亮有神。
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一般医学专家认为，使眼睛有神的主要因素有两个，一是眼珠晶莹明亮，二是眼白洁净不浑浊。
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希望自己看起来年轻美丽富有魁力，操练眼肌是一个很重要的措施，但如果配以眼神的锻炼，会有更令人意外的效果。
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为避免眼睛过早就“老眼昏花”，真有必要做这节护眼健美操。
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好在这种操做起来很方便，有个三两分钟就够了，而且很快能见效。
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你坚持做上15～20天，然后对着镜子仔细看看，自己的黑眼珠是不是比从前亮了。
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6用鼻子深深吸一口气，屏住呼吸，把眼睛睁得非常大(请注意单纯睁大眼睛，不要抬眉，以防形成抬头纹)，目光集中到正前方的一点上，专注地凝视该点数秒钟。
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你应该感觉到眼背后的肌肉受到强烈的拉拽。呼吸放松，重复2～3次。
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在最初的一些操练中，你眼部肌肉可能会感到有些酸痛，这正表明你的眼肌不够强健需要锻。
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但这一操练要适量，不要使眼肌过分疲劳。同时，当你感到很疲倦时更要慎重地做此节操练。
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知道这种操练的功能么?它特别有助于延缓眼球陷于眼窝的趋势。你应该知道眼球深陷于眼窝正是衰老的象征之一。
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7先请涂抹护肤膏，以免操练时形成暂时性细小皱纹。
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紧闭眼睛，尽可能地收缩眼睑，你如感觉到眼睛的肌肉都缩一团紧张起来，就说明做对了。
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慢慢地开启眼睑，但只开很小一点点，保持眯缝眼的姿势。以使眼睑处于紧张状态，不要一下放松眼睑的肌肉，而要逐渐地尽可能慢地张开眼睑。
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放松收缩眼睑后，再慢慢使它们张得大大的。从开启眼睑到完全张大，这一过程所费的时间相当于从1数到15(大约15秒钟)。
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重复操练3次。这项操练意在抹平眼睛下面的皱纹和小胀块;消除眼睑下面松垂的眼泡皮。
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8这项操练是专家们特地为消去眼眉上方弯曲的皱纹而设计的。
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把一只手或两只手的小指球部(小指根下面手掌外侧部)牢固地按在没有涂施护肤膏的皱纹上。
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眼睛垂闭，向下紧拉前额眉上方皱纹区的肌肉，似乎是试图把前额与发际分开一样。尽可能用力下拉。保持下拉的时间相当于从1数到6。重复6～8次。
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以上为女性朋友们介绍了关于怎么去眼睑皱纹的一些方法，相信这对女性来说是个很大的帮助，想要去除眼睑皱纹的朋友们赶紧试下以上的方法吧，希望可以有个很好的效果。
END
以上就是小编为大家介绍的眼睑皱纹 怎么去眼睑皱纹的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注上海建站网！
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