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脆柿子的作用和功效

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-18  点击数:
导读:操作步骤/方法【方法1】11.食用功效21、补充维c:脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素c。32、润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用42.二、药用功效51、润肺生津:脆柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。62、解酒:脆柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅...
脆柿子的作用和功效

操作步骤/方法

【方法1】

1 1.食用功效 2 1、补充维c:脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素c。 3 2、润肠通便:脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 4 2.二、药用功效 5 1、润肺生津:脆柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。 6 2、解酒:脆柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。 7 3、治疗地方性甲状腺肿大:脆柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。 8 4、脆柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。 END

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