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大虾有什么营养价值

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-18  点击数:
导读:操作步骤/方法11大虾的营养成分很丰富,有蛋白质脂肪碳水化合物维生素A维生素E钙(62.00毫克)磷钾钠镁铁锌硒铜。含有水分77克,蕴含热量90千卡。22其中,大虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。还有,它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂,对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。END...
大虾有什么营养价值

操作步骤/方法

1 1大虾的营养成分很丰富,有蛋白质脂肪碳水化合物维生素A维生素E钙(62.00毫克)磷钾钠镁铁锌硒铜。含有水分77克,蕴含热量90千卡。 2 2其中,大虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。还有,它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂,对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。 END

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