导读:操作步骤/方法1NO代可可脂。代可可脂的巧克力含有反式脂肪酸,长期食用容易导致心脏病,高血压,真是白害而无一利。所以在购买巧克力的时候不要只注重包装,还要看他的成分表。2说到成份表,在看的时候还要注意其中的可可脂含量。我们知道,可可脂含量越高,那么相应的巧克力也就越贵,但是也就越健康。3尽量选择黑巧克力。不少女生都觉得黑巧克力尝起来比较苦,不喜欢。其实黑巧克力也就是纯巧克力,比起牛奶巧克力和白巧克...
操作步骤/方法
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NO代可可脂。代可可脂的巧克力含有反式脂肪酸,长期食用容易导致心脏病,高血压,真是白害而无一利。所以在购买巧克力的时候不要只注重包装,还要看他的成分表。
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说到成份表,在看的时候还要注意其中的可可脂含量。我们知道,可可脂含量越高,那么相应的巧克力也就越贵,但是也就越健康。
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尽量选择黑巧克力。不少女生都觉得黑巧克力尝起来比较苦,不喜欢。其实黑巧克力也就是纯巧克力,比起牛奶巧克力和白巧克力,他含有很多的可可脂和更少的脂肪。能够保护心血管,降血压等功效。真正爱巧克力的人只选择黑巧克力。
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纯正的巧克力的颜色为黑褐色或粽褐色,同时掰开巧克力也没有气泡孔。而顶级的巧克力的颜色和可可豆的颜色一致,而白巧克力则为奶黄色。
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一次少买,买多次。正宗的巧克力熔点比较低,尤其是在夏天,温度比较高,所以我们可以少买一点,吃过后再买,同时买回来以后要放在冰箱里面。
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目前市场上正宗又相对便宜的巧克力有:德芙,好时,费列罗等等。比一般的巧克力贵一点点,当时口感真的不一般。而且在购买的时候可以在网上购买,相对实体店要便宜。但是也要记得在好的网站上去买。
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