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毛构树穗怎么吃

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-17  点击数:
导读:操作步骤/方法11主料:构树花半斤面粉半碗鸡蛋1个。22辅料:油适量食盐2克辣椒粉1克胡椒粉1克。33做法:4(1)准备好所有食材。构树花鸡蛋面粉。5(2)构树花洗干净以后,锅中放入水烧开,加入构树花焯水大约3分钟。6(3)构树花焯水后捞出,放入镂空的篮子里控去水分。7(4)将构树花放入盘子中,加入两个鸡蛋,半碗面粉和适量食盐。8(5)充分拌匀,不需要加水,用筷子搅拌入味。9(6)锅中水倒掉,擦干...
毛构树穗怎么吃

操作步骤/方法

1 1主料:构树花半斤面粉半碗鸡蛋1个。 2 2辅料:油适量食盐2克辣椒粉1克胡椒粉1克。 3 3做法: 4 (1)准备好所有食材。构树花鸡蛋面粉。 5 (2)构树花洗干净以后,锅中放入水烧开,加入构树花焯水大约3分钟。 6 (3)构树花焯水后捞出,放入镂空的篮子里控去水分。 7 (4)将构树花放入盘子中,加入两个鸡蛋,半碗面粉和适量食盐。 8 (5)充分拌匀,不需要加水,用筷子搅拌入味。 9 (6)锅中水倒掉,擦干锅底,倒入适量食用油烧至七成热,将拌入鸡蛋面糊的构树花放入锅中油煎。 10 (7)改用小火,用筷子不断翻面,油煎至构树花四周金黄酥脆即可。 11 (8)控去油,将构树花放入盘子中,加入适量胡椒粉和辣椒粉充分拌匀即可。 END

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