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介绍:上班族的MM们,有时你们发现自己的皮肤差了吗,图老师现在为大家推荐养颜雪耳莲子羹,不但口感不错,而且养颜色,让你皮肤不在干燥。
难度:初级
步骤方法
有时候汤喝多了也会很腻的,不如尝下新的口味莲子羹,吃出来的皮肤更美哦。
1.将材料准备好。
2.将雪耳浸泡在水里2-3分钟就会泡软了。
3.此时锅里放入适量的水将莲子与红枣放入锅中待烧开。
4.泡软后的雪耳洗净用手撕成小片装。
5.然后放到锅里烧开后转小火煮至成粘稠状,这个过程会要1个小时的时间.
6.1个小时后就可以放入冰糖和枸杞,待冰糖溶化了就可以熄火了。
7.这样一碗热养颜雪耳莲子羹就完成了。
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注意事项
1.红枣一定要去核,带核的红枣吃了会燥热。
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