介绍：爱生活，爱图老师，今天图老师减肥频道的小编推荐大家调整饮食顺序 轻松瘦一圈，喜欢的朋友请点赞吧。
难度：初级
步骤方法
延伸阅读：
六种排毒瘦身DIY果汁推荐
1、最具有排毒果汁中富含纤维素的果汁：材料：葡萄、芹菜、胡萝卜。
做法： 葡萄180克、芹菜1—2根、胡萝卜2—3根。
2、最具有排毒最好的果汁：材料：黄瓜、青苹果、柠檬。
做法：小黄瓜3根、青苹果1—2个、柠檬半个。
六大排毒减肥果汁 喝出你要的好身材
3、最具有强劲骨骼的果汁：材料：蜂蜜、胡萝卜、生红薯。
做法：蜂蜜少许、胡萝卜1—2根、生红薯1个。
4、最具有排毒减肥的排毒果汁：材料：菠萝、生红薯、青柠檬。
做法：菠萝大半个、生红薯1个半、青柠檬三分之一个。
六大排毒减肥果汁 喝出你要的好身材
5、具有清新口感的排毒果汁：材料：菠萝、生红薯、青柠檬。
做法：菠萝半个、青柠檬三分之一个、生红薯1个半。
6、最暖胃的排毒果汁：材料：生姜、胡萝卜、生姜
做法：胡萝卜1个、菠萝半个、生姜适量。
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