暑期"胃肠感冒"需要多吃空心菜

介绍：要问人的一生什么最重要？当然是身体健康了。一切金钱物质都敌不过身体健康，保持每天健康生活才是最重要的。下面图老师小编给大家普及下暑期“胃肠感冒”需要多吃空心菜的生活小常识，不懂的赶紧看过来！

难度：初级

步骤方法

孩子吃多了也会感冒，这种感冒被称为“胃肠型”感冒，多发生在夏天，主要与孩子饮食不规律、吃零食、高蛋白东西过多，引起的消化功能紊乱有关。专家指出，多吃点空心菜，有助于肠道毒素排出，对预防“胃肠感冒”有好处。

夏天的许多肺炎都是“吃”出来的，吃得太多、太乱引起消化功能紊乱，食欲不振，经常便秘，手心发热等，中医称之为“食积内热”。

有食积的孩子免疫力会下降，遇风寒或吃冷饮就容易感冒。这种感冒多以消化道症状出现，表现为厌食、呕吐、拉肚子，部分人伴有发烧，所以叫“胃肠型”感冒。如果治疗不及时，上呼吸道感染蔓延到下呼吸道，可引发气管炎、肺炎等。

因此，夏季一定要管住孩子的嘴。特别是暑假，孩子除了玩就是吃，很容易出现食积。赵主任指出，要让孩子少吃烧烤、油炸、膨化食品，多吃蔬菜、水果，如空心菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜等，它们含丰富的维生素，其中空心菜中的粗纤维有助肠道毒素的排出，西红柿中的钾可以补充夏季出汗过多丢失的钾离子。

因天热食欲不好的孩子，则可喝些消食茶，如3岁左右的孩子，可用麦芽、山楂、神曲各10克，煎水当茶，一天喝3次。

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酒精中毒

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

炸伤

1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。

暑期“胃肠感冒”需要多吃空心菜

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