慢性腰肌劳损的症状 如何治疗腰肌劳损

介绍：慢性腰肌劳损是一种慢性病，也可以说是职业病吧，因为慢性腰肌劳损常与职业和工作环境有一定关系。

难度：初级

步骤方法

　　慢性腰肌劳损是一种慢性病，也可以说是职业病吧，因为慢性腰肌劳损常与职业和工作环境有一定关系。所以我们不可以不重视慢性腰肌劳损。下面就来看看慢性腰肌劳损的症状和治疗吧。

　　慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。患者日常生活也要注意，尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，康复锻炼，平时注意最好睡硬板床。

　　慢性腰肌劳损的症状

　　1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

　　3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　4、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

　　慢性腰肌劳损的治疗方法

　　1.多功能治疗

　　2.理筋手法

　　3.针灸疗法

　　4.伴随治疗

　　5.自我保健

　　以上就是慢性腰肌劳损的症状和如何治疗的分享，希望对大家有帮助。

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