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菠菜炒鸡蛋

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-05-04  点击数:
导读:菠菜炒鸡蛋的做法步骤 61. 鸡蛋打破放一点盐搅拌好。2. 菠菜泡水洗干净切小断。3. 菠菜先放盐拌好,放油高温快炒捞起。4. 放油,放大蒜,倒入鸡蛋翻炒,不用煎炒老一点,倒入菠菜混炒(不要水光菠菜)5. 放点味精起锅,清淡养生菜就好了。 小贴士 注意少油,少盐! 菠菜炒鸡蛋的做法步骤 71. 1.把菠菜洗干净切断,打4个鸡蛋里面稍放点...

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

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1. 鸡蛋打破放一点盐搅拌好。

2. 菠菜泡水洗干净切小断。

3. 菠菜先放盐拌好,放油高温快炒捞起。

4. 放油,放大蒜,倒入鸡蛋翻炒,不用煎炒老一点,倒入菠菜混炒(不要水光菠菜)

5. 放点味精起锅,清淡养生菜就好了。

小贴士

注意少油,少盐!

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

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1. 1.把菠菜洗干净切断,打4个鸡蛋里面稍放点盐,这样鸡蛋有味,干红辣椒大葱都切好 备用 2.锅里倒油 油热后到鸡蛋翻炒,炒好后陈出来 待用 , 接着往锅里到菠菜翻炒不用再倒油了,在下西红柿大葱干红辣椒翻炒然后把陈出来的鸡蛋倒进去翻两下放点盐和鸡精,我又到了点高汤味道更美,更有营养,OK!

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