淘米水能治脱发吗

淘米水洗头并不能治脱发，淘米水中富含维生素B，能够帮助色素细胞合成黑色素，令头发乌黑，对于脱发的问题，建议先找到问题之后再进行治疗。

脱发是现在年轻人的一大困扰，导致脱发的原因是多方面的，其中，不正确洗头发是一个重要原因。采取正确的洗头发方法，减少掉发，让头发变得浓密。

1.调整水温。洗头发时候的水温建议调至和体温相近，水温高头发毛囊过度张开，容易导致头发干涩、分叉、掉落，水温低头发上的污垢和油脂不容易清洗。

2.正确清洗。首先将头发彻底润湿，然后取适量的洗发水，在手上揉搓出泡泡之后再涂抹到头发上，可以借助起泡工具，但是不能直接用在头发上，容易对头皮造成刺激，加重脱发的情况。

3.润发护发。使用护发素的时候，首先将头发上的水分挤干，然后将护发素涂抹到发尾，不能涂抹到头皮上，大约5分钟之后，将头发冲洗干净。

4.吹发。吹头发的时候建议从后向前、从上到下吹，沿着毛鳞片闭合的方向吹，吹风机的温度不要过高，冷热交替有利于毛鳞片闭合，减少头发断裂的情况。

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