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苹果型身材通过自身的锻炼是可以改善的,可以加强腰腹部的锻炼,坚持锻炼,减少一些高脂肪、高糖分的摄入,长期坚持就会有一定的效果。
苹果型身材和梨型身材属于相反的状态,梨型身材是上身纤细下身肥胖,苹果型身材是上身肥胖下身纤细,梨型身材着重突出自己纤细的腰身,苹果型身材应该着重突出纤细的长腿。
苹果型身材的腿部线条比较修长,所以在穿搭的过程中,尽可能的突出修长的腿部线条,把优点都展现出来,把目光都吸引在腿上,也可以减少对腰部赘肉的注视。
苹果型身材的人,可以选择穿搭铅笔裤,铅笔裤有很好的修身效果,适当的贴身更能展现双腿的纤细线条。可以选择黑色的铅笔裤,修饰的效果会更明显,搭配一件很抢眼的亮色上衣,整体时尚又遮肉。
苹果型身材的形成多与平时的饮食习惯有一定的关系,经常吃一些容易发胖的食物,或者肠胃消化不好、身体毒素无法排出导致的,最重导致腰腹部比较肥胖的现象,胳膊和腿部都是处于比较细的状态,整体看上去像苹果,也被成为苹果型身材。
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