巧克力不能和什么水果一起吃

一般水果都可以和巧克力搭配，只是要适量吃。巧克力不建议和牛奶搭配，牛奶中富含丰富的蛋白质和钙质，巧克力中含有草酸，如果这两种食物搭配，很容易降低食物的营养价值，甚至生成一些不溶于水的物质，影响消化。

巧克力不建议和汽水搭配。巧克力属于高热量、高糖、高脂肪的食物，不能和含糖比较高的汽水或者是果汁搭配。

巧克力不建议和芝麻搭配。巧克力中含有大量的草酸，草酸会和芝麻中的钙质结合从而形成草酸钙，对营养消化有一定的抑制作用。

巧克力不建议和羊奶搭配。巧克力中含有草酸，羊奶中含有大量的钙质，这两种食物搭配，很容易产生一些不易消化的物质。

巧克力虽然好吃，但是女性在月经期间不建议吃巧克力，因为这样可以会加重女性月经期间的烦躁状态。

另外，巧克力的热量不算低，这种食物如果吃多了，热量在体内堆积，无法被利用，就会转化为脂肪堆积在人体中，导致长胖。

　　以上就是小编为大家介绍的巧克力不能和什么水果一起吃的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注上海建站网！