怎样去黑头收缩毛孔

想要去除黑头、收缩毛孔，那么应该做好皮肤清洁的工作，保持毛孔的畅通，避免油脂堵塞，补水保湿，保持肌肤水油平衡，减少油脂的分泌。

皮脂腺分泌油脂，通过毛孔将油脂排出，如果油脂的量增多，那么就容易堵塞毛孔，使得毛孔被撑大，堵在毛孔口处的油脂和空气接触，发生氧化反应，变黑，因此变成了黑头。对于黑头和粗大的毛孔，我们可以通过下面的方法解决：

1.深层清洁。皮肤深层清洁，清理掉毛孔中的垃圾和污垢，使得油脂能够顺利的排出到体外，避免发生毛孔堵塞的情况。深层清洁的频率不能过高，避免破坏角质层，皮肤屏障受损。

2.补水保湿。为肌肤补充水分，维持肌肤的水油平衡，减少油脂的分泌，从根源处避免了油脂分泌多堵塞毛孔的问题。

3.调节饮食。饮食上少吃或者不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，调节油脂分泌。

4.良好生活习惯。避免熬夜，保持愉悦的心情，避免对内分泌的平衡造成影响，从而导致油脂过度分泌。

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