怎样快速去掉抬头纹

抬头纹的消除是一个长期的过程，并不能快速消除，我们可以通过补水保湿、补充营养、严格防晒、改掉坏习惯的方式，淡化、消除抬头纹。

抬头纹通常是横纹，抬头纹的产生和面部表情有很大的关联，想要消除抬头纹，可以通过下面的方法：

1.补水保湿。当肌肤中的水分减少，肌肤的弹性纤维功能减弱，容易产生抬头纹。为肌肤补充水分，保持肌肤的含水量在正常的范围中。日常护肤使用补水保湿类型的护肤品，还可以敷补水面膜等。

2.补充营养。由于过度节食，身体处于营养不良的状态，导致皮肤松弛、凹陷，形成皱纹。补充营养，食物中多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、甲鱼等。

3.严格防晒。紫外线破坏表皮细胞，使得肌肤失水加重，皮肤干燥，弹性纤维变弱，容易出现皱纹。严格进行防晒，减少紫外线和皮肤的接触。

4.改掉坏习惯。经常摸额头、皱眉头等动作如果不进行改正，久而久之就会让抬头纹的情况变得更加严重，要控制住自己。

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