鱿鱼不能和什么一起吃

鱿鱼不能和富含鞣酸的食物搭配。鱿鱼是海鲜中的一种，这种食物含有大量的蛋白质，营养十分丰富，不过这种食物不建议和富含鞣酸的食物搭配，这样很容易降低鱿鱼中的蛋白质的吸收，鞣酸和蛋白质生成的络合物不是很容易消化，还会加重肠胃的负担。

鱿鱼不建议和富含不饱和脂肪酸的食物搭配。鱿鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，如果吃鱿鱼的时候再吃大量的富含饱和脂肪酸的食物，这样会降低不饱和脂肪酸还有牛磺酸的吸收，降低鱿鱼的营养价值。

鱿鱼属于高蛋白的食物，这种食物不建议和维生素c含量高的食物搭配，虽然鱿鱼和维生素c含量高的食物搭配可能会导致中毒，不过这种概率比较小，只是日常生活中，还是要多注意一下。

吃鱿鱼的时候不要喝啤酒。鱿鱼是海鲜类的食物，这种食物属于高蛋白、低脂肪的食物，因为这种食物中含有大量的嘌呤，啤酒中也含有大量的嘌呤，如果一边吃海鲜一边喝啤酒，很容易导致身体不适。

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