杨桃是苦的吗

大多数杨桃是苦的，食用时建议处理之后再食用，否则会极大影响食用口感，是大家非常熟悉的一种水果。

杨桃是一种热带水果，原产地是印度尼西亚、马来西亚、菲律宾等热带地区，后来传入我国，在我国的热带地区有着较为广泛的种植。

当前，杨桃在我国的广西、广东、台湾、海南等地区有着较为广泛的种植，一般来说，花期4在12月之间，果期在7到12月之间。

杨桃的营养价值很高，富含多种维生素，比如说：蛋白质、维生素C、维生素B、胡萝卜素、糖类、有机酸和多种矿物质元素。

那食用杨桃有着哪些好处呢，一起来看一下：

一、补充身体需要的营养成分：

杨桃中富含多种营养成分，可以很好的补充人们在日常生活的消耗，而且尤其是锌、铁等微量元素的存在，可以提高我们身体的免疫力。

二、生津止渴：

杨桃中富含着水分、糖类、维生素C和有机酸，这些物质的存在可以迅速补充体内消耗的水分。

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