苦瓜可以凉拌吃吗

苦瓜是可以凉拌食用的，苦瓜是日常生活中最常见的食材之一，营养价值极高，但是因为味道的关系，一些人并不喜欢。

那苦瓜应该怎么凉拌才好吃呢，其实非常简单，我们一起来看一下。

1、首先把苦瓜洗净分成两半，然后去掉苦瓜心，用盐腌制一下，这段时间内可以准备蒜末、葱花碎和姜等调味品。

2、苦瓜腌制好以后过一遍开水，然后捞出来沥干水分，放到准备好的容器中。

3、最后一步就是把蒜末、姜、辣椒、酱油、葱花等放一起搅拌均匀即可。

说到这里，关于苦瓜如何凉拌好吃也就介绍完了。苦瓜在我国有着较为广泛的种植，原产于印度，后来传入我国，在古代叫锦荔枝、癞葡萄。

苦瓜的生长对于温度、水分、日照等都有着一定的要求，苦瓜属于短日作物，喜光不耐荫，喜湿而怕雨涝，对于土壤的适应性较高。

一般来说，苦瓜种植最适合的温度在14到25℃之间，有着结果早、产量高的特点。

说到这里，关于苦瓜就介绍完了，希望对你有所帮助。

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