喝胶原蛋白会长痘吗

喝胶原蛋白并不会造成长痘的现象，长痘是因为经常熬夜或者饮食不规律导致内分泌失调才引起的长痘现象，所以要规律作息和健康的饮食，避免痘痘肌肤的产生。

在青春期的时候，痘痘很容易产生，所以要注意肌肤的清洁，避免肌肤油脂的不断堆积，肌肤油脂分泌比较旺盛的人，如果不及时清洁肌肤，就会造成肌肤毛孔的堵塞，导致脏东西无法排出肌肤，护肤品无法被肌肤吸收，所以就会导致各种肌肤问题的产生，痘痘、粉刺、闭口都是。

胶原蛋白是每个人都需要的一款产品，也是适合可以使肌肤变好的一款产品。有的人肌肤本身就处于比较好的状态就不要喝胶原蛋白了，喝了反而使肌肤有一定的压力。肌肤黯淡无光或者肌肤活力不够的人是可以喝的，也有一定的护肤效果，可以改善暗黄的肌肤，使肌肤更加白皙、透亮。

经常熬夜加班的上班族，要适当的休息，避免情绪化。经长期熬夜会导致肌肤内分泌失调，长期压抑的心情也会影响其内分泌系统。规律的作息加上平时的饮食，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，都是对皮肤比较好的。

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