玫瑰花用开水泡还是温水泡

玫瑰花可以用开水泡，也能用温水泡，两种方法都是可以的。用开水泡玫瑰花茶的话，需要待茶水凉却一会，加入点冰糖和蜂蜜饮用，这样能有效减少玫瑰花本身带有的一股涩味。

玫瑰花茶要单独泡水饮用，不可以与其它茶叶一起浸泡，因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花茶的保健作用，导致玫瑰花茶的营养成分下降。玫瑰花茶有许多功效，女性在月经期饮用玫瑰花茶，能让身体更加舒服一些。

经常便秘的人不适合经常大量饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶进入到身体内有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会让便秘情况更加严重。冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

玫瑰花茶性温，不会给身体带来什么刺激性，所以平时可以适量饮用。玫瑰花有美容养颜的小火，同时还能促进睡眠，此外，对瘦身也有很大的帮助。

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