额头有抬头纹怎么办

抬头纹可以通过补水保湿、补充营养、加强防晒、改掉日常习惯等方式得到淡化，抬头纹多半是假性皱纹，如果不及时进行护理的话，皱纹变真，加快了皮肤衰老的速度。

抬头纹多半是横纹，抬头纹的产生和面部表情有很大的关系，因为经常做相同的动作，导致皮下纤维的弹性减弱，长此以往在皮肤上留下痕迹，产生抬头纹。抬头纹可以通过下面的方法进行淡化：

1.补水保湿。通过为肌肤补充水分，使得细胞饱满，增强细胞活性，提高肌肤的含水度，减轻皱纹的纹路。补水可以通过使用补水类型的护肤品或者是敷补水面膜实现。

2.补充营养。皱纹的产生和营养不良有关，肌肤中的弹性蛋白和胶原蛋白流失，导致皱纹的产生。调整饮食，保证充足的营养供应，多吃猪皮、鱼皮、猪蹄等胶原蛋白含量丰富的食物。

3.加强防晒。紫外线会破坏表皮细胞，从而导致细胞的保水能力变差，肌肤水分容易流失。严格进行防晒的工作，并且是一年四季都需要防晒，通过软防晒和硬防晒结合的方式，减少紫外线对皮肤的伤害，避免皱纹的产生。

4.改掉日常习惯。平时要注意控制表情，少做用力抬眉的行为，改掉撑脸、摸额头等小动作。

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