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龙眼干的功效与作用?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-22  点击数:
导读:操作步骤/方法11益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。22提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。可以用桂圆干加核桃加红糖做成桂圆核桃糖,方便学生携带食用。33安神志。桂圆含有大量的铁钾等元素,能促治疗因贫血造成的心悸心慌失眠和健忘。可用桂圆干和红砂糖煮水,喝汤吃桂...
龙眼干的功效与作用?

操作步骤/方法

1 1益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。 2 2提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。可以用桂圆干加核桃加红糖做成桂圆核桃糖,方便学生携带食用。 3 3安神志。桂圆含有大量的铁钾等元素,能促治疗因贫血造成的心悸心慌失眠和健忘。可用桂圆干和红砂糖煮水,喝汤吃桂圆肉。 4 4安胎。桂圆含铁及维生素比较多,孕妇直接食用可减轻宫缩及子宫下垂感,具有安胎作用。 5 5抗菌。桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。 6 6降血脂。桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。桂圆干和葡萄干都有这个保健功效。 7 7抗衰老。桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。可以抗氧化延缓衰老。 END

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