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玩轮滑鞋的几个基本技巧?

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-22  点击数:
导读:操作步骤/方法11先扶着墙走。2刚开始的时候,肯定会保持不住平衡,摔倒的事情也是常有的,先扶着墙慢慢的走,可以让自己少甩几个跟头。32在墙角放开墙画。4再墙角,我们可以从一面墙滑到另一面墙,距离近不易摔倒。反复的练习,不要心急。53逐渐的不扶墙慢慢滑动。6等练习的时间长了,自然就会有些感觉了,可以放弃扶墙,自己慢慢的滑动试试,慢慢的抬起后脚跟,不要怕摔倒,越害怕越容易摔倒。74逐渐的增加速度。8等...
玩轮滑鞋的几个基本技巧?

操作步骤/方法

1 1先扶着墙走。 2 刚开始的时候,肯定会保持不住平衡,摔倒的事情也是常有的,先扶着墙慢慢的走,可以让自己少甩几个跟头。 3 2在墙角放开墙画。 4 再墙角,我们可以从一面墙滑到另一面墙,距离近不易摔倒。反复的练习,不要心急。 5 3逐渐的不扶墙慢慢滑动。 6 等练习的时间长了,自然就会有些感觉了,可以放弃扶墙,自己慢慢的滑动试试,慢慢的抬起后脚跟,不要怕摔倒,越害怕越容易摔倒。 7 4逐渐的增加速度。 8 等自己不扶墙也可以滑动了之后,我们可以先逐渐的提升滑动的速度了。 9 5增加一点小难度。 10 等自己轮滑的速度提升一些了,可以练习一下走高低不平的地方了,比如上下楼梯,之后再学习各种高难度的动作。 11 6耐心很重要。 12 学习轮滑是一个长期坚持的过程,不要急于求成。每天都固定时间坚持练习,到最后肯定可以行动自如的。 END

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