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什么食物可以降火

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-21  点击数:
导读:操作步骤/方法11最有效的降火食物:绿茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜绿豆糕凉皮。22蔬菜中去火的有:苦瓜芥蓝菠菜和油菜,芹菜冬瓜生白萝卜黄瓜生藕莴笋茄子丝瓜茭白慈菇紫菜金针菜(干品)海带竹笋冬笋菊花菜土豆绿豆芽.33水果中去火的有:西瓜梨香蕉柚子,梨藕柿饼霜,香蕉西瓜梨柑子橙子柿子鲜白合甘蔗山楂芒果猕猴桃金桔,楂这些是中性的,也可以吃:苹果葡萄柠檬乌梅枇杷橄榄花红李子酸梅海棠菠萝石榴无花果罗汉果桑葚杨桃...
什么食物可以降火

操作步骤/方法

1 1最有效的降火食物:绿茶啤酒咖啡菊花茶螃蟹蜂蜜绿豆糕凉皮。 2 2蔬菜中去火的有:苦瓜芥蓝菠菜和油菜,芹菜冬瓜生白萝卜黄瓜生藕莴笋茄子丝瓜茭白慈菇紫菜金针菜(干品)海带竹笋冬笋菊花菜土豆绿豆芽. 3 3水果中去火的有:西瓜梨香蕉柚子,梨藕柿饼霜,香蕉西瓜梨柑子橙子柿子鲜白合甘蔗山楂芒果猕猴桃金桔,楂这些是中性的,也可以吃:苹果葡萄柠檬乌梅枇杷橄榄花红李子酸梅海棠菠萝石榴无花果罗汉果桑葚杨桃香瓜生菱角生荸荠。 4 4其他:花生莲子榛子松子白合银杏大枣南瓜子西瓜子酱玫瑰花琼脂豆豉食盐绿茶白糖蜂蜜可可。 5 5动物性食品:鸭肉兔肉河蟹田螺肉马肉鸭蛋这些是中性的,也可以:猪肉鹅肉鲤鱼青鱼鲫鱼鲢鱼甲鱼泥鳅乌贼鱼鸡血。 END

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